Inaasahang Mag-aabot sa 43 at 46 digri Celsius ang Heat Index sa Virac, Catanduanes sa Lunes, March 18, at Martes, March 19, ayon sa Philippine Atmospheric, Geophysical, and Astronomical Services Administration (Pagasa).
Hinikayat nito ang mga apektadong residente na gumamit ng mga hakbang upang maibsan ang epekto ng mainit na panahon, na naglalagay sa kategoryang “panganib.”
Sinabi ng Pagasa na ang heat index ay “isang sukatan ng kontribusyon ng mataas na kahalumigmigan sa labis na mataas na temperatura sa pagbabawas sa kakayahan ng katawan na magpaiyak sa sarili.”
Ang saklaw ng 42 hanggang 51 digri Celsius ay maaaring magdulot ng heat cramps, heat exhaustion, at kahit heat stroke sa patuloy na pagkakalantad.
Kung ang mga pangako ng Pagasa ay magiging tumpak, ito ay magiging apat na sunud-sunod na araw ng mga indice ng “panganib” sa Virac mula nang unang mag-post ang lungsod ng isang peak heat index ng 47 digri Celsius noong March 16 at 44 digri Celsius noong March 17.
Pinapayo ng Pagasa ang publiko na maiwasan ang epekto ng mataas na init sa pamamagitan ng paglimita ng oras na ginugol sa labas; pag-inom ng maraming tubig; pag-iwas sa tsaa, kape, soda, at alak; pagsusuot ng payong, sombrero, at damit na may manggas sa labas; at pagpaplano ng mga aktibidad na mabigat sa mas malamig na panahon ng araw.
Kabilang sa mga sintomas ng mga sakit na nauugnay sa init ay malakas na pagpapawis, pagkapagod o pagkahapo, pagkahilo o pagiging mabigat sa ulo, panlalabo o pagkahilo kapag tumatayo, mahina ngunit mabilis na pulso, pagduduwal, at pagsusuka.